Cuidado Auditivo: Hábitos Saludables para Oídos Resilientes

El cuidado de nuestros oídos es esencial a lo largo de todas las etapas de la vida, ya que desempeñan un papel crucial en nuestro bienestar general. Aquí te presentamos recomendaciones basadas en evidencia científica para mantener tus oídos en óptimas condiciones:

1. Evitar Introducir Objetos en el Oído:

• Aunque es común utilizar accesorios para audífonos, bastoncillos de oído o tapones, su uso incorrecto puede representar riesgos.
• Los bastoncillos deben utilizarse con precaución, con movimientos suaves limitados al exterior y la superficie interna del oído.
• Evitar el uso de objetos sin funciones específicas para limpieza, mejora de la audición o protección.

2. Cuidado con los Líquidos en el Oído:

• No se recomienda la aplicación de soluciones salinas, agua oxigenada o aceites minerales para la limpieza del oído, ya que pueden causar infecciones o pérdida de la audición.
• Solo deben aplicarse líquidos autorizados para uso auricular o bajo la recomendación de un médico de confianza.

3. Uso de Tapones al Nadar:

• Para prevenir la entrada de líquidos al oído durante la natación, se sugiere el uso de tapones específicamente diseñados.
• Aunque algunas aguas pueden tener condiciones higiénicas adecuadas, el uso de tapones ayuda a evitar riesgos desconocidos.

4. Consulta Profesional:

• Ante cualquier inquietud o para obtener recomendaciones personalizadas, es esencial buscar asesoramiento profesional.
• En Clínica Dinamarca, nuestros expertos están listos para proporcionar información detallada y soluciones adaptadas a tus necesidades auditivas.

Mantener hábitos saludables y tomar precauciones específicas contribuye significativamente al cuidado auditivo. En Clínica Dinamarca, nos comprometemos a velar por la salud de tus oídos. Para obtener más información, contáctanos llamando al 2221-4545 / 8479-4545.

Referencias:

• American Academy of Otolaryngology - Head and Neck Surgery. (2021). Earwax and Care. https://www.entnet.org/content/earwax-and-care
• American Speech-Language-Hearing Association. (2021). Swimmer's Ear. https://www.asha.org/public/hearing/Swimmers-Ear/