¿Por qué duelen o se tapan los oídos al viajar y cómo evitarlo?

El viajar en avión o realizar actividades como el buceo es una experiencia emocionante, pero para algunas personas puede venir acompañada de molestias en los oídos. Estas molestias ocurren cuando hay un cambio entre la presión del oído y la presión de nuestro entorno, por ejemplo; al ascender o descender en un avión produce una sensación de oído tapado.

Aunque la mayoría de las personas experimentan solo una pequeña incomodidad durante el viaje o la actividad, para otros puede ser más grave, causando otalgia, hipoacusia, vértigo, náuseas y vómito, por el cual deben de acudir al médico otorrinolaringólogo y al médico especialista en audiología. Por lo tanto, es importante estar informado sobre cómo minimizar las molestias y proteger la salud auditiva.

Buceo: El buceo afecta los oídos debido a los cambios en la presión del agua, ya sea al sumergirse o al ascender. A la hora de realizar la inmersión, la presión ambiental aumenta y el oído medio necesita igualar la presión para evitar ciertas molestias.

Se estima que el 80% de los casos está relacionado con complicaciones a nivel de otorrinolaringología, principalmente asociadas al oído, y que hasta un 65-72% de los buzos presentan alguna alteración otológica asociada a la inmersión.

Algunos consejos prácticos son:

1. Ecualización de Presión: Igualar la presión del oído medio con la presión del ambiente intentando tragar, bostezar o hacer una gesticulación, como tapar la nariz y soplar suavemente.
2. Descompresión lenta: Seguir todas las recomendaciones de los profesionales en buceo para que el oído no sufra, como al sumergirse o descender lentamente para que los oídos se adapten gradualmente al cambio de presión.
3. Evitar bucear cuando esté resfriado o congestionado, ya que puede ser difícil igualar la presión, aumentando el riesgo de dolor en los oídos.

Viajes en avión: También implica cambios de presión que pueden afectar los oídos, especialmente durante el despegue y el aterrizaje.

Los síntomas más frecuentes son otalgia, hipoacusia, tinnitus, vértigo y parálisis facial periférica. Para aliviar algunos de estos síntomas, puedes intentar técnicas como usar tapones de oídos con filtro, mantenerse hidratado y practicar la maniobra de Valsalva.

Recomendaciones: Visitar un otorrinolaringólogo y un audiólogo para una evaluación detallada, y evitar automedicarse.

Cuidar de nuestros oídos es esencial para disfrutar al máximo de nuestras aventuras. En Clínica Dinamarca nos preocupamos por tu salud auditiva, ofreciéndote un trato cálido y familiar.

REFERENCIAS:

1. J Leung C & cols. El buceo recreativo y la otorrinolaringología: ¿Qué sabemos y deberíamos saber? Rev. Otorrinolaringol. Cir. Cabeza Cuello [Internet] 2022 [14 de agosto 2024]; 82 (2): 229-243. Disponible en: https://www.scielo.cl/pdf/orl/v82n2/0718-4816-orl-82-02-0229.pdf
2. K Alarcon P & cols. Barotrauma inducido por vuelo en otorrinolaringología: Una revisión de la literatura. Rev. Otorrinolaringol. Cir. Cabeza Cuello [Internet] 2022 [14 de agosto 2024]; 83 (4): 415-431. Disponible en: https://www.scielo.cl/pdf/orl/v83n4/0718-4816-orl-83-04-0415.pdf