La Audición de Mamá: El Sentido que Primero se Agota y Nadie Habla

La audición de mamá: el sentido que primero se agota y del que nadie habla

"Mamá escucha a todos, pero ¿quién la escucha a ella?"

Para comunicarse y desempeñarse en el día a día, la audición es fundamental; sin embargo, su deterioro suele suceder de manera gradual y poco perceptible. Y es por lo que muchas mamás no se percatan del deterioro auditivo, ya que dan prioridad a la familia que a sí mismas. Es muy normal observar como una madre lleva a sus hijos a consultas médicas, pero cuando se trata de ellas, no siempre tienen la red de apoyo que las impulse a recordar lo valiosas y lo importante que es para la familia, que se encuentre llenas de salud.

Gran parte de las mamás tienen sobrecarga de responsabilidades, si sumamos el estrés y el envejecimiento natural, pueden acelerar el deterioro auditivo, afectando su rendimiento en el trabajo y su calidad de vida. Los problemas de audición no vienen solos, traen consigo afectaciones familiares, sociales y laborales, generando problemas de memoria a corto plazo, ansiedad, aislamiento hasta depresión.

Como clínica entendemos que una buena audición es esencial para tener una buena calidad de vida. Queremos hacer visible el poco interés que le damos a la función auditiva en las mamás, un asunto poco tratado, y alentarlas a cuidar su audición con el fin de preservar su bienestar emocional y su comunicación cotidiana.

La pérdida de audición se genera por diversos motivos, entre ellos factores hereditarios, exposición a sonidos fuertes o constantes, infecciones de oído, traumas y medicamentos, en nuestro país tenemos muchas mamás trabajando no solo dentro de la casa sino fuera de ella, con exposición diaria a teléfonos, con medicamentos por diversos motivos y con familiares con pérdida de audición y la mayoría no realiza un alto y presta atención a su entorno provocando de forma inicial fatiga auditiva, que al llegar a sus hogares se desencadena en un momento de tensión por querer descansar pero no poder hacerlo, ya que debe cumplir con la labor de madre.

La fatiga auditiva es la sensación de cansancio que experimenta el cerebro al recibir todos los sonidos, no se trata solo de volumen, sino también del esfuerzo cognitivo.

Según Pichora -Fuller et al, este esfuerzo que realizan puede tener un impacto muy significativo en la memoria a corto plazo, en conjunto con la capacidad de concentración y el ánimo.

Como profesionales en detección y prevención queremos brindarles 4 señales de alerta que no debes dejar pasar:

• Cansancio o agotamiento entre conversaciones prolongadas
• Dificultad para comprender en entornos ruidosos
• Solicitar repetidamente que le repitan
• Malestar o irritabilidad frente a ruidos cotidianos

Ante alguna de estas situaciones, brindamos las siguientes sugerencias:

• Descansos auditivos: de 10-15 minutos al día estar en un lugar tranquilon, para que tu cerebro y tus oídos se relajen.
• Evita la exposición excesiva al ruido: Ajustar el volumen de los dispositivos personales, la radio o la televisión.
• Realizar controles auditivos anuales: un examen de audición cada año puede identificar cambios a tiempo.

Las investigaciones indican que las mujeres pueden detectar la fatiga auditiva más rápidamente que los hombres debido a su multitarea cotidiana y a sus factores hormonales3 (McGarrigle et al., 2014).

Aprovechando esta ventaja debemos prestar atención a las alertas, ya que pueden con los años desencadenar problemas mayores.

La audición de mamá suele deteriorarse primero y en silencio. Detectarlo a tiempo y apoyarla en su comunicación es clave para que siga conectada con quienes la rodean y la aman. Acércate a ella y acompáñala en cada conversación, para que continúe oyendo risas, palabras y momentos significativos.

Bibliografía

• Organización Mundial de la Salud (OMS). (2021). Informe mundial sobre la audición.
• Pichora-Fuller, M. K., Kramer, S. E., Eckert, M. A., et al. (2016). Hearing impairment and cognitive energy: The Framework for Understanding Effortful Listening (FUEL). Ear and Hearing, 37(Suppl 1), 5S–27S.
• McGarrigle, R., Munro, K. J., Dawes, P., et al. (2014). Listening effort and fatigue: What exactly are we measuring? International Journal of Audiology, 53(7), 433–445.
• Gatehouse, S., & Gordon, J. (1990). Response times to speech stimuli as measures of listening effort. British Journal of Audiology, 24(1), 63–68.
• Peelle, J. E. (2018). Listening effort: How the cognitive consequences of acoustic challenge are reflected in brain and behavior. Ear and Hearing, 39(2), 204–214.
• World Health Organization (WHO). (2021). World report on hearing.